KAMU ADA DI LINGKUNGAN YANG TOXIC??

 Lingkungan toxic itu bisa terjadi dimana aja dan dengan siapa aja.

Bisa terjadi di lingkungan keluarga, temen, pasangan, kerja, bisnis, dsb.

#1 Didominasi satu pihak

Semua harus ngikutin kemauan dia, diatur sama dia, harus nurut, gak boleh nolak.

Biasanya juga kalau keinginannya gak kesampean bisa jadi marah2, ngambek, atau bahkan ngancem.

#2 Gak saling support, suka menjatuhkan, suka merendahkan Rasanya apapun yang kamu lakuin gak pernah disupport sama mereka, selalu aja ada kurang & salahnya.

#3 Sering muncul perasaan2 negatif Rasanya kalau kamu mau ketemu / berhubungan sama mereka tuh sering muncul perasaan takut, gak nyaman, gelisah, insecure, overthinking.

#4 Saling menyalahkan, playing victim, sungkan minta maaf Kalau ada masalah langsung sibuk saling nyalahin satu sama lain, gak mau ngaku salah.

Giliran salah gengsi buat minta maaf atau malah nyari2 pembelaan buat dirinya sendiri.

Dampak buruk kalau kamu ada di lingkungan seperti ini:

• Bikin kamu trauma, jadi serba takut, tertutup, susah percaya

• Bikin kamu jadi terbebani secara aktivitas dan pikiran

• Bikin jadi ngerasa sepi meskipun dikelilingi banyak orang

• Bikin insecure karena sering disalahin, dijatohin, direndahin

• Bikin overthinking karena takut sama perilaku / omongan mereka