 |
| Mental block adalah bentuk ketidakyakinan dalam diri yang berasal dari pikiran bawah sadar yang akan di transfer ke pikiran sadar. Selama mental block tidak diatasi, kita akan sulit berhasil, karena pikiran bawah sadar akan menyabotase segala upaya apapun. |
#1 Self doubt
Perasaan ragu sama diri sendiri sering sekali terjadi
sekalipun telah mengerahkan seluruh tenaga untuk memberikan hasil yang terbaik, perasaan itu tetap muncul
#2 Indecision
Sulit dalam pengambilan keputusan, karenakan terlalu banyak energi yang terkuras dalam membuat satu keputusan, hingga lupa dengan prioritas lainnya.
#3 Fixed Mindset
Sulit untuk menerima masukan dari orang lain
Pola pikir yang kaku menjadikannya berkutat pada pada masa lampau, sehingga akan terus berada pada zona nyaman dan enggan untuk mempelajari hal baru.
#4 Comparison
Sifat membandingan diri sendiri dengan orang lain jelas memicu terjadinya mental block
tertanamnya istilah "kesuksesan orang lain adalah ancaman" dan sama sekali gak menumbuhkan optimisme, justru mendorong pada kepanikan dan stres.
#5 No Limits
Dimana ingin mengerjakan semuanya sendiri, kemampuan multitasking ternyata gak selamanya membantu
ada kalanya keahlian tersebut justru mendorong untuk terus melakukan beragam aktivitas dengan fokus yang berantakan.
#6 Tunnel Vision
Melakukan isolasi diri dan berkhayal dengan cara pikir sendiri, yang mana gak bisa memprediksi dengan baik
pada akhirnya gak bisa berpikir secara objektif untuk menemukan solusi lain yang bisa jadi lebih mudah
Cara Mengatasi mental block:
• Fokus pada masa sekarang
• Menata ulang cara berpikir
• Selesaikan tugas-tugas kecil terlebih dahulu
• Beristirahatlah ketika diperlukan
• Kondisikan lingkungan seperti kerapihan dan kebersihan
Komentar
Posting Komentar