TANDA TANDA KAMU PUNYA ATTACHMENT ISSUES

ATTACHMENT ISSUE

Kondisi ketika kamu merasa takut ditinggal

Contohnya: Takut gak ditemenin, takuti di tinggalin pasangan, takut gak dianggep, takut gak ada yang bantuin, dsb

> ATTACHMENT ISSUES DAPAT MUNCUL KARENA:

• Faktor trauma.

Contohnya, pernah di selingkuhin, pernah di bohongin, pernah di khianatin, pernah di buat patah hati.

• Inner child yang terluka.

Contohnya, kurang kasih sayang, gak pernah di hargai, gak pernah di apresiasi, gak pernah di dukung.

> 3 TANDA KAMU PUNYA ATTACHMENT ISSUES:

1. Berubah demi oranglain, Mungkin dulunya pernah tersakiti atau kurang kasih sayang, akhirnya sekarang jadi ngelakuin semua yamg orang mau biar mereka gak ninggalin kamu. 
2. Susah percaya, Mungkin dulunya pernah ditinggalin, pernah di jahatin atau pernah di khianatin.  Akhirnya sekrang jadi takut dan susah percaya ke orang lain.
3.  Insecure yang tinggi, Mungkin dulunya kurang kasih sayang dari orang tua, teman dan pasangan. Akhirnya sekarang jadi ragu kalo ada orang yang sayang kamu  Contohnya sering mikir "Dia tulus gak sih?". 

> EFEK BURUK DARI ATTACHMENT ISSUES:

• Bisa bikin kamu kesusahan buat berhubungan dengan siapapun.
• Bikin kamu bisa kehilangan orang ynag benar-benar tulus sama kamu.
• Selalu kebayang masalalu, susah move on.
• Selalu di hantui overthinking,  insecure, anxiety, trauma.

> SOLUSI MENGATASI ATTACHMENT ISSUES:

• Coba berdamai sama masalalu dan focus sama masa kini.
• Beraniin diri buat percaya lagi sama orang meskipun susah.
• Cari support system, seperti dsri keluarga ataupun teman.
• Konsultasi ke orang profesional.