Secara Tidak SADAR kita sedang Menghancurkan diri SENDIRI, ada beberapa kebiasaan yang sering kita lakukan dan itu adalah sesuatu yang bisa menghancurkan kita, Seperti, People PLEASER (gak enakan)., Negative Thinking, Pura-pura BAHAGIA (Smiling DEPRESSION) dll. dan hal ini jarang kamu SADARI serta kamu anggap biasa saja.
> 01. Jadi orang yang GAK ENAKAN atau PEOPLE PELASER
People pleaser adalah sebutan buat orang yang selalu berusaha menyenangkan orang lain. people pleaser ini susah untuk bilang ENGGAK ke orang lain, kamu memaksakan dirimu untuk melakukan semua yang diminta orang lain, karena takut bikin orang lain KECEWA sehingga kamu memaksakan diri untuk selalu bilang "IYA.", Padahal dibalik itu ada dirimu yang sebenarnya TERSIKSA, CAPEK dengan menjadi orang yang gak enakan.
> 02. SERING Membandingkan diri dengan orang lain
Eh, dia sekarang hidupnya udah enak ya", "eh dia udah NIKAH aja", "eh dia itu PINTAR, aku BODOH". kata-kata seperti itu menandakan kamu tidak menyayangi dirimu, kamu merasa gak sebaik orang lain, merasa gak punya kelebihan apapun, Padahal jika kamu sadari tidak ada orang yang SEMPURNA di dunia ini, STRUGGLEnya orang itu beda-beda, START boleh SAMA tapi FINISH bisa jadi BEDA.
> 03. Menuntut Diri sendiri untuk selalu SEMPURNA (PERFEKSIONIS)
TIDAK ADA orang di dunia ini yang SEMPURNA. Tuntutan kamu akan KESEMPURNAAN atas semua yang kamu lakukan, hanya akan menjadi BEBAN PIKIRAN, kamu hanya akan TERTEKAN jika tidak sempurna.. Gapapa kalau kamu sesekali melakukan KESALAHAN, tidak selalu harus BENAR, Gapapa kalo kamu GAGAL, tidak harus selalu BERHASIL.
> 04. Pura-Pura BAHAGIA (SMILING DEPRESSION)
Smiling Depression, istilah untuk seseorang yang hidup dengan DEPRESI di dalam, namun tampak sangat BAHAGIA di luar. orang ini terlihat sangat baik-baik saja tanpa ada MASALAH APAPUN, Tapi biasanya orang ini akan memperlihatkan SENYUMAN yang menandakan bahwa dia baik-baik saja, namun senyuman itu hanya TAMENG untuk menutupi masalah yang sedang dihadapi
> 05. Sering Berpikiran NEGATIVE terhadap diri SENDIRI
Seringnya berpikiran Negative, membuat kamu ketika ingin melakukan sesuatu sudah berpikir BURUKNYA saja, berpikir bahwa rencana yang kamu buat pasti akan GAGAL. pikiran ini membuat kamu susah untuk MELANGKAH dan membuat KEPUTUSAN. Cobalah sesekali berpikir POSITIF terhadap diri sendiri yang bisa membuat kamu menjadi TERMOTIVASI
> 06. Sering MEREMEHKAN diri sendiri dan Merendahkan Dirimu sendiri
Kamu merasa bahwa dirimu itu LEMAH, gak BERGUNA, dan gak ada apa-apanya jika dibandingkan dengan orang lain, SIKAP kamu yang suka merendahkan dirimu sendiri sangatlah TOXIC, sehingga semua kebaikan dan capaian yang kamu miliki jadi GAK BERGUNA.. STOP Meremehkan diri sendiri, karena kalau bukan kamu sendiri yang MEMBANGGAKAN dirimu, siapa lagi?.
> 07. Lebih MEMPRIORITASKAN orang lain dibanding diri sendiri
Seringnya kamu lebih mendahulukan orang lain daripada diri sendiri, merasa punya TANGGUNG JAWAB atas kebahagiaan orang lain. sesekali berempati dengan Memprioritaskan orang lain tidak apa-apa tapi jika menjadi KEBIASAAN, itu berarti KAMU TOXIC ke diri sendiri
Komentar
Posting Komentar